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BREVES DE SANTE

December 12 2012, 07:04am

LE BAOBAB 

Je reviens vers vous avec la pulpe de poudre de baobab.

Mon article du 25/11/2010 «  Le Baobab, et aliment santé »

Aujourd'hui la poudre de pulpe de baobab s'incorpore dans le yaourt, un jus de fruits ou un smoothies.

Le tout est dopé vitamine C et en calcium . C'est également un prébiotique qui va améliorer la florre intestinal grâce à sa forte teneur en fibres solubles.

LES DOULEURS ET LE FROID

Le froid a tendance à raidir les muscles ,les contractures musculaires entraînent des tensions articulaires chez les personnes fragiles . Donc couvrez-vous pour tenir les articulations au chaud, bougez, étirez-vous, utilisez des patchs chauffants à base d'huiles essentielles, ils sont efficaces .

Certaines HE ont des vertus antalgiques puissantes comme :

  • la menthe poivrée

  • le pin

  • le romarin …

Le patch

Il suit tous vos mouvements, il peut se découper en fonction de la zone du corps à soulager.

Des bains chauds anti-douleurs aux HE, défatiguent les muscles et vous débarrassent des courbatures.

Le roller de Puressentiel articulations aux 14 HE est très efficace, sa bille massante associée aux HE va soulager vos articulations, les tendons, ligaments muscles endoloris. Pour ce la il suffit de l'appliquer sur la zone douloureuse en massage circulaire 3 fois par jour. Dans la même gamme ; le bain chaud anti-douleur offre un moment de délassement. Il suffit de verser un bouchon dans votre bain.

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