L'HOMEO EN HIVER
Nous sommes bousculés en cette saison et pour garder la forme , alors ayons le réflex homéo.
Ces petites granules qui font du bien pour guérir les maux de l'hiver !
Céphalée :
Elle est due soit à la fatigue , soit au froid :3 granules de Pulsatilla 5 CH quatre à six fois par jour.
Si cette céphalée survient avant, pendant et /ou après les règles : 3 granules de Sepia 5 CH plusieurs fois par jour.
Douleurs au ventre :
Si ces douleurs apparaissent à la suite d'une exposition au froid sec : 3 granules d'Aconit 5 CH toutes les heures.
Si les douleurs intermittentes provoquent des crampes : 3 granules de Cina 5 CH toutes les deux heures.
Attention :
Si votre douleur abdominale est violente, prenez rendez-vous chez votre médecin.
Le nez coule :
Dès les premiers symtômes de rhume voici une association de granules : Allium Cepa, Belladona, Sabadilla, Kalium Bichromicum, Gelsenium et Pulsatilla ( comme le Coryzalia).
Si l écoulement nasal est limpide, brûlant, et associé à des éternuements : 3 granules d'Allium Cepa 9 CH, trois fois par jour.
Attention :
Si dans les 48 h, les sécrétions deviennent jaunâtres, avec un fièvre supérieure à 39°c, vous consultez immédiatement.
Le sommeil n'est pas au top :
Le manque de lumière le matin, trop de café, un sommeil décalé : 3 granules de Nux Vomica 7 CH le soir au coucher.
Si vous n'arrivez pas à dormir à causes d'images négatives : 5 granules de Belladona 9 CH avant de vous coucher ou au cours de la nuit.
Si cela ne fonctionne pas , vous prenez contact avec votre médecin traitant ou dirigez-vous vers l'Institut national du sommeil et de la vigilance : www.institut-sommeil-vigilance.org
Le stress :
Lorsque le trouble du sommeil est associé aux agressions climatiques, un stress ponctuel peut alors s'installer : 5 granules de Gelsemium 9 CH trois fois par jour.
Pour les angoisses : 3 granules d'Aconitum Napellus 5 CH le matin à jeun.
Attention :
S'il s'agit d'un stress chronique, rapprochez-vous de votre médecin .
IMPORTANT :
Si vous ne trouvez pas d'amélioration rapide, consultez un médecin allopathe.
LIVRE :
C'est un guide complet, ponctué de conseils . Il comprend :
213 fiches pour les maladies les plus courantes
description précises
symptômes détaillés
traitements appropriés
Possibilité de noter les traitements de toute la famille et les réactions de chacun.
Cet ouvrage a reçu l'agrément de la Fédération Française des Sociétés d'Homéopathie et de Biothérapie.
LE LIEN DE L'ISTITUT-SOMMEIL-VIGILANCE :
Des conseils pour mieux dormir.
Sources :
mes recherches de sujets – mes lectures
Modes et Travaux : Nadège Cartier
Conseils du Dr Marc Levrat , homéopathe et auteur
du livre de « Homéo Guide », aux éd. Hachette Pratique
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