ASTUCES POUR EVITER LES PREMIERS COUPS DE FROID DE LA RENTREE

September 24 2014, 06:37am

Posted by clgcreationv2

ASTUCES POUR EVITER LES PREMIERS COUPS DE FROID DE LA RENTREE

Les vacances sont finies, les grandes chaleurs vont disparaître, les températures vont se rafraîchir, les pluies vont arriver et les premiers rhumes vont faire leur apparition, et quelques semaines plus tard la grippe sera là !

Alors il faut adopter quelques précautions pour éviter d'être contaminer.

Voici donc quelques, suggestions et conseils :

1) Se laver les mains pour éviter toute contamination.

- Utilisez du savon et de l'eau tiède. Consacrez un bon moment à ce lavage sans oublier pouces et poignets.

- Utilisez des serviettes en papier pour le séchage .

- Savez-vous que les virus aiment les environnements humides ?

- Effectuez donc un bon séchage.

- Les poignées de portes et les interrupteurs ne sont pas à négliger.Ils sont de grands vecteurs de transmission de bactéries. Alors, il est nécessaire d'essuyer les surfaces avec lesquelles beaucoup de gens entrent en contact.Il faut savoir, que, de nombreux virus sont à l'origine de rhumes et de grippes,et se propagent, par la toux, par les éternuements, le contact, avec les objets ou avec les personnes infectées. Les conseils sont les suivants:

- N'éternuez pas dans les mains, mais plutôt dans un mouchoir, puis ensuite n'oubliez pas de laver vos mains, pour éviter de propager l'infection.

- Evitez de toucher votre visage, car pour le virus, les yeux, le nez et la bouche sont d'excellents moyens pour se frayer un passage dans le corps.

Une plante l'Echinacéa Purpurea :

- Elle stimule le système immunitaire.

- Elle prouve son efficacité en prévention ou en début d'infection. Lorsque l'infection s'est déclarée, elle gère. Grâce à son activité antivirale , elle prévient et traite les rhumes et les grippes, elle soigne également dermatoses et mycoses.

- Les racines sont utilisées pour traiter des maladies respiratoires.

- On la trouve sous forme de gélules ou d'extrait fluide.

- Utilisation :

- A titre préventif : en cures courtes et régulières de 10 jours/mois.

- A titre curatif : en doublant les doses, afin de diminuer l'intensité et la durée de l'infection.

Un lien à visiter afin de tout savoir sur cette plante :

ECHINACEA : Propriétés, Bienfaits, Posologie, Effets ?

ECHINACEA (autres noms : Echinacea Purpurea, Echinacea Angustifolia, Echinacée ou Rudbeckie pourpre) : Bienfaits et Vertus de l'Echinacea ? Propriétés médicinales ? Posologie de l'Echinacea ? E...

http://mr-ginseng.com/echinacea/

L'oignon:

Est riche en sels minéraux, en oligo-éléments, enzymes et vitamines.

Il sera lui aussi un allié précieux.C'est un élixir de vie !

- Contre le rhume : l'oignon en homéopathie.

- Contre la grippe : un macérat d'oignon.

- Contre le mal de gorge : un sirop d'oignon.

Tous ces sujets se trouvent dans le lien ci-dessous :

Rhume, grippe : l'oignon, le meilleur médicament naturel ?

L'oignon est riche en sels minéraux et en oligo-éléments. Combinés ensemble, ces substances minérales participent à la bonne santé de votre organisme et surtout, elles stimulent vos défense...

http://www.topsante.com/medecine/troubles-orl/grippe/soigner/rhume-grippe-l-oignon-le-meilleur-medicament-naturel-10271