VOICI 4 PLANTES POUR GARDER LA FORME !

September 13 2013, 06:20am

Les vacances sont terminées et vous débordez d'énergie, mais voilà la rentrée s'annonce chargée.

Voilà des plantes pour le tonus !

RHODIALA :

Elle augmente la résistance au stress, elle améliore l'endurance physique et stimule la vigilance, voilà ses vertus.

Posologie :

1 gélule le matin + 1 gélule le midi, avec un grand verre d'eau et cela pendant 2 à 3 semaines.

Rhodiola 120 gélules

Comme le fait l’herboristerie traditionnelle depuis longtemps, nous proposons ici la rhodiola sous forme de totum. Ses composants peuvent changer en fonction des conditions climatiques et de ...

http://www.naturamundi.com/rhodiola-120-gelules.html

RACINES D'ELEUTHEROCOQUE :

C'est un ginseng de Sibérie, c'est une plante « adaptogène » c'est-à-dire, qu'elle aide l'organisme à lutter contre les agressions et notamment le stress. Ce ginseng à d'autres vertus, il permet de lutter contre le surmenage, et redonne de l'énergie.

Posologie :

Vous versez 1 c à c. de fragments dans 250 ml d'eau.

Vous laissez bouillir pendant 4 min, puis vous laissez macérer pendant 10 min.

Vous prenez 3 tasses/jour.

L'éleuthérocoque, cette racine qui donne un coup de fouet

L'hiver est propice à la découverte d'aliments stimulants et revitalisants. Souvent surnommé le ginseng russe, on prête à l'éleuthérocoque des vertus exceptionnelles : accroissement des perf...

http://www.consoglobe.com/leleutherocoque-cette-racine-qui-donne-un-coup-de-fouet-cg

GINSENG - GINSENG BLANC

Sa teneur en ginsénosides en fait un excellent stimulant physique et intellectuel. Privilégiez le ginseng blanc coréen, qui est plus concentré et vérifiez que l'étiquette indique « Panax Ginseng ».

Posologie :

Vous mâchouillez 2 rondelles de racine fraîche par jour (2g), pendant 2 ou 3 semaines.

Je vous avoue qu'il est difficile d'en trouver dans le commerce , alors optez pour des gélules.

Prenez donc 1 gélule matin et soir, en cure de 3 semaines.

Herboristerie Larmignat GINSENG BLANC 400 mg - 18.50 €

GINSENG BLANC 400 mg

http://www.herboristerie-larmignat.com/shop2/ginseng-blanc-p-2169.html

GELEE ROYALE :

Les abeilles ouvrières fabriquent ce produit de la ruche, qui renferme des vitamines B, sels minéraux, oligo-éléments, acides gras...

Les vertus de la gelée royale nous permettent d'une part, de nous défendre contre les agressions et, d'autre part de préserver notre énergie vitale .

Posologie :

- EN POT :

Vous posez 1 g sous la langue et vous laissez fondre . Vous prenez un verre de jus de fruits pour adoucir l'amertume, si besoin.

Essayez de vous fournir auprès d'un apiculteur .

- EN GELULES :

Vous prenez 2 gélules matin et soir, avec un grand verre d'eau et cela pendant 1 mois .

Gelée royale fraîche pure production française ! Famille Boileau depuis 1964

La gelée royale est un produit rare et précieux car difficile à obtenir : les abeilles produisent seulement les quantités nécessaires pour nourrir les larves et la reine et elles ne la stocken...

http://gelee-royale-francaise.fr/

Gelée royale bio lyophilisée

Nous ne pouvons garantir la publication de tous les avis. La décision de mettre en ligne, d'utiliser ou de reproduire l'avis est à la discrétion de Fleurance Nature. - Les avis doivent se limite...

http://www.fleurancenature.fr/gelee-royale-bio-lyophilisee.html

EST-IL EFFICACE D'ASSOCIER PLUSIEURS PLANTES ?

Dans une tisane, on infuse en général 3 plantes. Si ces trois plantes ont des actions communes, on obtient un bon cumul des principes actifs de chaque plante.

Le résultat obtenu grâce à plusieurs petites doses est supérieur à celui obtenu grâce à une cuillerée équivalente d'une seule plante.

Pour éviter toute mauvaise association , il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé ;

De la même façon,un complément alimentaire contenant une synergie de plantes gelée royale + acérola+goji pour booster l'immunité, se révèle être parfois plus efficace. Cela dépend également de chaque individu.