LE SYNDROME DU NID VIDE

September 30 2013, 06:33am

C'est un sentiment de vide, de tristesse, que procure le départ d'un enfant.

Votre premier enfant ou dernier qui quitte la maison pour poursuivre ses études, il faut l'avouer c'est un moment très difficile.

Un tiers des parents, principalement les mères sont plongées dans une sorte de dépression, qu 'on nomme « le syndrome du nid vide ».

Dans de nombreuses familles, les couples se sont investis totalement dans l'éducation de leurs enfants.D'ailleurs souvent le couple est mis entre parenthèse, puisque sa vie ne tourne qu'autour des enfants.

Alors ,quand les enfants ont décidé de voler de leurs propres ailes, il s'agit d'une étape délicate pour les parents.

Il ne faut donc pas hésiter à anticiper et surtout a avoir très vite en tête qu'ils auront un jour une vie sans nous.

Oui, c'est une page qui se tourne ; désormais, il vous reste un espace affectif et du temps libre à combler et ce n'est pas évident !

Alors une seule solution, il faut s'y préparer en s'offrant une vie plus enrichissante.

- Il faut se redéfinir.

- Il faut approfondir la relation de couple.

- Il faut trouver une activité passionnante...

A l'inverse du syndrome du nid vide, certains parents sont confrontés de nos jours à un autre phénomène de plus en plus fréquent : le syndrome du nid qui déborde. Là, il s'agit d'enfants qui ne veulent pas quitter la maison familiale comme c'est dans le cas dans le film « Tanguy ».

DES LIVRES :

Ils peuvent vous aider à vous situer dans cette nouvelle étape de la vie, grâce à des témoignages et des conseils.

- Le jour où les enfants s'en vont

Auteur : Béatrice Copper-Royer

Editions : Albin Michel

Description de l'ouvrage :

Du premier vrai départ de la maison à celui qui va les voir s'installer en couple, voire vivre très loin, le jour où les enfants s'en vont est comme une nouvelle naissance. Avec ce que cela comporte de joie, de bonheur, de fierté, mais aussi de tristesse, de déchirement et de sentiment de perte : autrement dit, une sorte de "baby-blues". Pas toujours facile à vivre, cette transition peut être l'occasion d'une véritable crise pour les parents et pour les couples. Béatrice Copper-Royer, psychologue-clinicienne, psychothérapeute, explique ce qui se joue dans cette étape de la vie où l'on devient parent d'enfants désormais adultes. Elle offre ainsi des repères précieux pour se situer dans cette nouvelle configuration, éviter les pièges et profiter des atouts, nombreux, qu'elle procure.

- Quand les enfants partent

Auteur : Anne Schapiro-Niel

Editions : Marabout

Description de l'ouvrage :

Comment appréhender sereinement le départ du domicile familial des enfants. Profiter de cette période pour vivre un nouveau départ en couple ? Prendre du temps pour soi ? Ce livre nous offre un témoignage unique et émouvant sur cette étape difficile, mais nécessaire à l'harmonie de la famille et du couple. Avoir un enfant épanoui, autonome et, surtout, prêt à affronter en adulte les différentes étapes de la vie, tel est le but de chaque parent. Mais à l'approche effective du départ du ou des " petits ", ces derniers ont parfois du mal à y faire face. Cette période charnière est alors vécue comme une épreuve périlleuse pour le couple, synonyme, à tort, de fin de projets et d'envies. Cet ouvrage a pour ambition d'aider, grâce à de multiples témoignages et de nombreux conseils, ces

parents à retrouver l'énergie et le goût de réinventer le quotidien.

Je vous propose deux liens :

- Prévenir le syndrome du nid vide.

Prévenir le syndrome du nid vide

Environ 35 % des parents, en majorité des mères, souffrent de ce qu'on appelle le syndrome du nid vide. Une forme de dépression qui se traduit par un sentiment d'abandon et de vacuité quand les...

http://www.psychologies.com/Famille/Etre-parent/Mere/Interviews/Prevenir-le-syndrome-du-nid-vide

‎- Survivre au syndrome du nid vide et trouver le bonheur.

Survivre au syndrome du nid vide et trouver le bonheur

Quand les enfants quittent la maison pour de bon, les parents peuvent ressentir une foule d'émotions contradictoires. Une fois la tempête calmée, vous amorcerez une toute nouvelle étape de votr...

http://www.morethanmedication.ca/fr/article/index/empty_nest