Aimez, Vivez, Créez
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LE CURCUMA Son pays d'origine l'Inde. Le curcuma est très employé en médecine ayurvédique ( reconnue par l'OMS). Le curcuma possède un actif , la curcumine ; Il est antioxydant, anti-inflammatoires, antibactérien, antiallergique. Il soulage : les articulations...
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Nous sommes des millions de femmes concernées par la ménopause. MENOPAUSE : Mot d'origine grecque, signifiant fin de la fonction menstruelle . C'est le moment où les ovaires cessent de fonctionner, entraînant la diminution progressive puis la disparition...
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Je viens de découvrir dans mes lectures, des recettes simples, ancestrales , des trucs, proposés par un naturopathe de l'île. Gérard ouvre donc ses armoires et propose des recettes efficaces provenant du savoir -faire de nos grands' mères. Attention !...
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C'est la gym et la remise en forme du cerveau, l'aérobic des neurones . Cette pratique peut vous aider à optimiser votre mental. En effet des études scientifiques montrent que plus nous sommes répétitifs dans nos habitudes, dans nos gestes, plus nos connexions...
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De nombreux blessés sont recensés chaque année ! L'accident le plus fréquent est l'entorse du genou .Les fractures de l'avant-bras et du poignet en snowboard sont également diagnostiquées. Voici quelques conseils pour éviter blessures et fatigue musculaire....
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Dans l'article « L'HOMEO EN HIVER », je vous ai dirigé vers l'institut-sommeil-vigilance. Aujourd'hui, je vous propose de vous rendre sur ce site afin de prendre connaissance des « carnets du sommeil » Ces carnets ont été crées en 2009 par cet institut...
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Nous sommes bousculés en cette saison et pour garder la forme , alors ayons le réflex homéo. Ces petites granules qui font du bien pour guérir les maux de l'hiver ! Céphalée : Elle est due soit à la fatigue , soit au froid :3 granules de Pulsatilla 5...
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Nom botanique : Peumus boldus, famille des monimiacées. La partie utilisée :les feuilles séchées. Le Boldo a des feuilles grasses et persistantes. Cet arbre originaire de l'Amérique du Sud (Chili , Pérou , Argentine ,Bolivie, Equateur, est également cultivé...
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Difficile de l'éviter, il y en a quasiment partout. Depuis 1970, il est au cœur des polémiques. La plus récente est sa présence dans les déodorants . Dans le doute, certains fabricants l'ont déjà supprimé. Peut-on bannir l'aluminium de notre quotidien ?...
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Je parle d'algues ! Elles sont au nombre de 25 000 et, aucune de ces espèces n'est toxique, mais elles ne sont pas toutes comestibles. Le Conseil supérieur d'Hygiène publique a autorisé la commercialisation de douze variétés. QUE CONTIENNENT-LES ALGUES ?...
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