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infos sante

DES METHODES DOUCES POUR TRAITER L'INSOMNIE

September 29 2013, 07:59am

Elle touche un tiers des Français. L'insomnie est caractérisée par une difficulté à s'endormir ou par des réveils fréquents ou prolongés au cours de la nuit. Des méthodes douces, naturelles pour retrouver le sommeil. Plantes, fleurs, écorces, se consomment...

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L'ENURESIE

September 26 2013, 07:00am

C'est un terme médical pour nommer « le pipi au lit ». Un sujet qui préoccupe certaines familles . On ne traite pas l'énurésie chez l'enfant de moins de 5 ou 6 ans, puisque ce problème est assez fréquent et qu'il disparaîtra avec le temps . Certains parents...

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LE TUI NA

September 23 2013, 05:32am

Ce massage agit sur les points d'acupuncture et les méridiens pour libérer l'énergie corporelle. TUI = pousser NA = saisir les deux types de manipulations les plus couramment utilisées dans ce massage. Cela consiste pour le praticien, à suivre selon un...

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LE « THIGH GAP »

September 22 2013, 08:48am

C'est le dernier phénomène qui touche nos adolescentes . C'est une obsession, une de plus ! En français ont peu le traduire par « l' écart entre les cuisses ». Cette mode vient des Etats-Unis et fait fureur sur les réseaux sociaux. En effet, pour agrandir...

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LA DYSMORPHOPHOBIE

September 21 2013, 07:39am

Il est vrai, que nous avons eu, à un moment ou à un autre , quelques complexes liés, à notre poids, notre taille, à nos seins, à un nez trop petit..., cela devient un problème lorsque ce défaut imaginaire devient obsédant. Les personnes atteintes de dysmorphophobie,...

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DES SOLUTIONS POUR RESTER MINCE

September 16 2013, 06:00am

Avant l'été , vous aviez décidé de pratiquer un rééquilibrage alimentaire et vous avez pu constater que cela à été concluant pour votre silhouette. Au programme, poisson grillé, crudités, laitages légers. Vous rentrez dans un 38, mais attention cela ne...

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LE BACOPA MONNIERI

September 14 2013, 07:51am

Utilisé dans la médecine ayurvédique, le Bacopa est réputé pour augmenter la capacité d'apprentissage. Il est très utile en période d'examens scolaires ou pour les petits oublis du quotidien qui sont fréquents en prenant de l'âge. On le consomme donc,...

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VOICI 4 PLANTES POUR GARDER LA FORME !

September 13 2013, 06:20am

Les vacances sont terminées et vous débordez d'énergie, mais voilà la rentrée s'annonce chargée. Voilà des plantes pour le tonus ! RHODIALA : Elle augmente la résistance au stress, elle améliore l'endurance physique et stimule la vigilance, voilà ses...

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LES SPORTS LES PLUS EFFICACES

September 12 2013, 06:53am

Faire un peu de sport pour mincir ! Il faut savoir que lorsque le muscle travaille, il puise son énergie dans le sucre du sang puis dans la graisse et la fonte commence. Il faut faire attention de manger suffisamment de protéines ( viande rouge ou blanche,...

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DES MOYENS MÂLINS POUR BRÛLER LES CALORIES !

September 5 2013, 07:07am

L'exercice physique n'est pas le seul moyen de brûler des calories.Notre organisme dépense de l'énergie dans de nombreuses activités du quotidien jugez-en plutôt en utilisant sans modération ses activités. Baissez la température : - Arrangez-vous pour...

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